초보자도 읽으면 바로 이해가 될수 있도록 눈 높이에 맞는 공부방입니다.
댓글을 통해 재질문과 답변을 주고받을수 있습니다.공부에 관련한 모든 내용.!!

이런 것은 알아야 합니다. 3

조회 수 10140 추천 수 0 2010.04.01 14:34:04

 

?      1. 감염환자는 평소에 음식을 잘 익혀 먹어야 한다.

      2. 올리고당이 많은 콩은 우유, 요구르트 못지 않게 장 내에 유익한 균 증식에 효과가 있다.

      3. 흰 쌀밥만 먹으면 비타민 B6가 모자라 뇌신경이 퇴화되어 치매가 생긴다.

      4. 양파는 날로 먹는 것 보다 살짝 구워 먹는 것이 체내흡수가 빠르다.

      5. 부추를 먹으면 창자가 튼튼해지며, 몸이 찬 사람에게 좋다.

 

           6. 술은 고환기능저하를 초래해만성 호르몬수치를 떨어뜨린다.

           7. 고사리는 브라켄톡신이라는 발암물질 있어 삶아먹어야 한다.

           8. 당근을 잘게자르거나 으깨면 유익한 성분인 카로틴이 급속히 산화된다.

           9. 밤은 속 껍질과 과욕에 탄닌성분이 많기 때문에 속까지 굽지 않는 것이 좋다.

         10. 인삼은 꿀에 재 놓으면 습진 등 피부염이 있을 때 먹지 않는 것이 좋다.

 

     11. 갈치는 부스럼이나 습진 등 피부염이 있을 때 먹지 않는 것이 좋다.

     12. 파래 속에 함유된 메틸 메티오닌은 위, 십이지장궤양을 막아주는 효과가 있다.

     13. 톳은 바다식품 중 알칼리성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다.

     14. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다.

     15. 식후 4-5시간 후에 간식을 먹으면 두뇌활동에 도움이 된다.

 

           16. 직장인은 1일 간식은 깁밥 한 줄, 주스 반 컵 정도가 적당하다.

           17. 식 후에 커피, 녹차, 홍차를 바로 마시면 철분과 칼슘 흡수를 방해한다.

           18. 당근, 풋고추, 간, 옥수수, 쌀겨, 미꾸라지는 유방암을 예방한다.

           19. 마늘을 구워 매끼 3-5개 씩 먹으면 성인병을 예방하고 정력이 좋아진다.

           20. 커피, 콜라 등 카페인이 든 식품은 청소년의 성장을 억제한다.

 

 

                       지난 3. 20  부터 3회에 걸쳐 "이런 것은 알아야 합니다"를 50개 항목을

                               올여 놓았습니다.

profile

※ 총동창회 홈페이지 대구지역 ON-LINE 운영위원 입니다 (온라인 운영위원장)
※ 총동창회 홈페이지와 관련해서 각 지역별 운영위원이나 저에게 많은 관심 부탁 드립니다.
010-3011-6621  sunlt3686@hanmail.net  (
재구동창회 영구이사.재구 32기 동기회장 입니다.)

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 추천 수
165 明心寶鑑 26. id: 임태선임태선 2010-04-21 10553  
164 明沈寶鑑 25 id: 임태선임태선 2010-04-16 10264  
163 벚나무 id: 김을순김을순 2010-04-14 10193  
162 明心寶鑑 24 id: 임태선임태선 2010-04-13 10510  
161 明心寶鑑 23 id: 임태선임태선 2010-04-12 10307  
160 明心寶鑑 22 id: 임태선임태선 2010-04-11 10458  
159 버드나무 [3] id: 김을순김을순 2010-04-09 10581  
158 明心寶鑑 21 [3] id: 임태선임태선 2010-04-08 10345  
157 명심보감 20. [2] id: 임태선임태선 2010-04-06 10382  
156 뇌를 할용하여 젊어지자 [1] [1] id: 김을순김을순 2010-04-05 10264  
155 생활 상식 [44] id: 임태선임태선 2010-04-05 10955  
154 명심보감 19. [3] id: 임태선임태선 2010-04-05 10111  
153 차를 마시는 궁극적 뜻 [39] id: 김을순김을순 2010-04-04 12110 1
152 목련나무 id: 김을순김을순 2010-04-03 12130 1
151 명심보감 18. [59] id: 임태선임태선 2010-04-02 10699  
» 이런 것은 알아야 합니다. 3 [4] id: 임태선임태선 2010-04-01 10140  
149 명심보감 17 [3] id: 임태선임태선 2010-04-01 11361  
148 기네스북 에 오른 朝鮮時代人物 [3] id: 김재수김재수 2010-04-01 11624  
147 명심보감 16. id: 임태선임태선 2010-03-29 14022 1
146 이런 것은 알아야 합니다 2. [3] id: 임태선임태선 2010-03-29 15281  

한국생명과학고등학교 총동창회 홈페이지『정보관리자 : 38회 김재수 010-9860-5333』 hanaro48@nate.com 『이메일주소 무단수집 거부』
Copyright ⓒ 2005
andong114.co.kr All rights reserved. 인터넷종합정보센터 Internet Total Infomation Center